答:初用者,每周一套,连用三周红橙套组。
按瑜伽的状态,一般红色右半边49滴,橙色左半边49滴,量不能少,一周后,你的身体就会有明显的感受。谨记,活力平衡油不是红药水。缺了、少量了,会影响疗愈的进度与深度。